8 Libros De Colorear Para Liberar El Estres Y La Ansiedad
Estudios afirman que colorear relaja, calma el estrés y la ansiedad. ¿Recuerdan esta publicación sobre este librode colorear que había comprado? Como artista y creativa, vivo constantemente luchando con la ansiedadpor lo que los libros de colorear para adultos me han servido de muchísima ayuda. También hacer garabatos (si me sigues en Snapchat sabrás de que te hablo) por par de minutos me ayuda a relajarme y deja que fluya las ideas. Así que si te sientes bloqueado y necesitas algunos momentos de paz y calma, pero no eres mucho de dibujar, puedes usar los libros de colorear para adultos. Hay muchísimos super lindos en el mercado, aquí te comparto 8 que encontré en Amazon por si te animas.
¿Has intentado usar los libros de colorear para adultos? Si tienes alguna recomendación o anécdota que contar, compartelo con nosotros. :)