No me considero una persona matutina, nunca lo he sido, y mucho menos soy una persona atlética sino pregúntenle a mis amigos mas íntimos,  (ha! de seguro se burlarían si leen esto). Sin embargo, soy una persona persistente, que cuando se le mete algo en la cabeza, trabaja para ello.

A principios de año me propuse ir en las mañanas al gimnasio o hacer alguna actividad física.  ¿Razones? Bueno, ya casi estoy llegando el 3er nivel (¡Los 30!), tengo herencia a la diabetes y los años en Italia fueron un descontrol total. Tenía que tomar riendas en el asunto.

Estamos a mitad del año y todavía continuo con mi rutina (¡ven, no fue solo fueron metas de inicio del año! ;) ) Admito que hay días que tengo que sacarme casi a palos de la cama, pero luego que estoy en pie todo se hace mas fácil, y mas si tienes el 'workout playlist' correcto. Hoy les comparto mi playlist para ejercicios  que me hacen salir del confort de las sabanas y me ponen a mover el esqueleto. No hay nada como oír a Pitbull, Beyonce, JLo, Justin Timberlake, o los artistas latinos de los 90's como Sandy Papo, para iniciar el día con pilas nuevas, luego de una taza de café, ¡claro!

¿Te consideras una persona matutina? ¿Que truco tienes para salir de la cama con ánimos? ¿Alguna otra canción que me recomienda para esta playlist para ejercicios ?

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